איריס הרמתי
אשה, רקדנית נשמה, מאמינה בכוח המחייה והמרפא של התנועה והריקוד, מטפלת בתנועה ובמחול (M.A), מנחה שיעורים וסדנאות תנועה בשיטת 'חמשת המקצבים' ובשפה התנועתית של 'OPEN FLOOR'- 'המרחב הפתוח.
054-4814194
'חמשת המקצבים, נעות בתשוקה
שישי 9:00-10:30 במתחם לב שאקטי בי
בין שאיפה לנשיפה, בין מבט פנימה למבט החוצה, קיים ריקוד… דרך תנועת הגל של 'חמשת המקצבים' נפתח מרחב להתחבר לגוף, לפעימת החיים ולתשוקת התנועה והריקוד שיש בכל אחת מאיתנו. ננוע בזרימה נשית, בנוכחות פועמת וברורה, בחיבור לפראיות ולשחרור, באפשרות להתרחב ולהתרווח, ולהיפגש בהוויה נוכחת ושקטה. 'חמשת המקצבים' הם: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness לכל מקצב איכות תנועתית ומוסיקלית שונה, והמקצבים יחד יוצרים ברצף מבנה מחזורי של 'גל'- 'WAVE' תנועתי ואנרגטי.
זוהי שיטת תנועה פשוטה, עמוקה ומלאת חיים המאפשרת לנו להתפתח ולצמוח מתוך מפגש עם עצמנו ועם אחרים וחיבור בין מימדים שונים בתוכנו וסביבנו.
המרחב הפתוח
שבת, 9:00-10:30 מתחם תנועה ונשימה
'OPEN FLOOR' – ' המרחב הפתוח': נעות מהליבה
דרך חיבור למרכז התנועתי והאנרגטי שלנו, נחקור יחד את האפשרות לנוע מתוך הליבה, נחפש דרכים למצוא את הריקוד ממרכז הנשיות ולהתחבר לפעימת החיות המתעוררת בנו. באמצעות מוסיקה מניעה ונוגעת לצד הכוונה מילולית מזמינה, נאפשר מרחב לריקוד סוער לצד ריקוד רך ועדין, תוך חיבור וקשר עם עצמי ועם הרוקדות האחרות.
פירוט נוסף על 'המרחב הפתוח': השפה התנועתית של 'המרחב הפתוח' – 'OPEN 'FLOOR' מאפשרת התפתחות וצמיחה ברמה הפיזית, הרגשית, המנטלית והרוחנית, ומכוונת אותנו למפגש עם המשאבים התנועתיים הגופניים שלנו. זהו מרחב חקירה שמתאפשרת בו תנועה של הימים הטובים, הימים הקשים, תנועת התשוקה וההססנות, מחול העונג, הכאב, הלידה והמוות וכל מה שביניהם.
